NLP
NLP是神經語言程序學
(NeuroLinguistic Programming)
的英文縮寫。在香港,也有意譯為身心語法程式學的。
N (Neuro) 指的是神經系統,包括大腦和思維過程。
L (Linguistic) 是指語言,更准確點說,是指從感覺信號的輸入到構成意思的過程。
P (Programming) 是指為產生某種後果而要執行的一套具體指令。
即指我們思維上及行為上的習慣,就如同電腦中的程式,可以透過更新軟件而改變。
故此,NLP也可以解釋為研究我們的大腦如何工作的學問。知道大腦如何工作後,我們可以配合和提升它,從而使人生更成功快樂。也因此,把NLP譯為“身心語法程式學”或“神經語言程式學”。 NLP是對人類主觀經驗的研究。更直白地說,NLP是一種思想的技巧。NLP就是我們用語言來改變身心狀態的具體方法。它的創造人找到一些卓越的人,研究他們有一些怎樣的程序,總結起來,然後教給其它人。並相信,其它人如果能掌握這些程序,也可以獲致成功。 我們如何創造出我們每一個人獨特的內心世界?我們怎樣選擇傳入腦裏的資訊,我們怎樣認知這些資訊,我們怎樣儲存這些資訊,怎樣把這些資訊與其他在儲存中的資訊融合,以及怎樣運用它們?
NLP的創始人
NLP主要的發現者是格林德和理查德·班德勒。格林德是世界最富盛名的語言學家之一,班德勒是一位數學家、完形心理學家和電腦專家。他們決定集兩人之力去進行一樁模仿他人的研究,對象是那些在多方面都甚有成就之人。他二人分析了一些成功的商人、醫師和其他行業中的佼佼者,試圖能從他們多年嘗試錯誤後的成功中,歸結出一些成功的模式。他們對下列三人的模仿,經分類後所建立的諸多有效的行為介入模式,使得他們聲名大噪。這三人是當代最偉大的催眠療法學家之一的埃裏克森醫師,傑出的家庭醫師沙提爾女士和人類學家貝特森。例如,格林德和班德勒二人發現沙提爾能輕易地建立人際關系,而其他的同業卻不行。所以他們找出她特有的模式,也教導學生運用,即使他們沒有任何執業經驗,但也做出與沙提爾毫不遜色的成績來。他們播下相同的種子,收獲也相同。從他們三人身上模仿所歸結出基本模式的經驗,幫助格林德和班德勒也建立自己的模式並傳授出去,這些模式就是我們現在所熟知的NLP。